COUNSELING
Cos’è il counseling
Il counseling è una relazione di aiuto centrata sulla persona
Nella tua unicità, tu sei una bellissima, meravigliosa, unica, speciale creazione e come sei stata concepita nella tua essenza hai il potere di creare a tua volta, disegnando di colore la tua vita come artefice del tuo mondo interiore ed il suo riflesso.
Se ti capita di percepire rarefatta la gioia, se non è ciò che accompagna i tuoi pensieri, parole ed azioni, posso aiutarti a scoprire dove e come è stata soffocata questa qualità dell’anima al fine di farti ritrovare la felicità dentro di te.
Come? Con un dialogo fondato su accoglienza, ascolto empatico, chiarificazione ed incoraggiamento.
Ti inviterò a percepire i segnali del corpo, a riconoscere le tue emozioni, ad esprimere i tuoi bisogni, a comprendere e rispettare la tua scala di valori e le tue attuali priorità ed adottare, così, un comportamento coerente tra essere ed agire attraverso un percorso di crescita personale, umano, relazionale e spirituale.
Attraverso il dialogo empatico posso accompagnarti a stabilire una comunicazione aperta, sincera e quanto più possibile costruttiva con te stesso, ne beneficerà un miglioramento del tuo rapporto con gli altri e con le dinamiche esterne.
Posso guidarti nel superare momenti di crisi, affrontare scelte da intraprendere, aiutarti a fare chiarezza, a risolvere conflitti, definire ed affrontare con responsabilità le difficoltà, scoprire le motivazioni e trovare le risorse per raggiungere obiettivi concreti e qualità della vita da te desiderabile.
Ti insegnerò ad adottare strumenti e strategie per riconoscere le tue motivazioni, dare ancoraggio e stabilità al tuo operato, e di mio maggior auspico sentire la tua voce interiore per realizzare i cambiamenti che chiedi a te stesso.
Elaborare la sofferenza, aspirare al perdono, sciogliere attaccamenti e pensieri ricorrenti è quanto di più elevato si possa ottenere per farti tornare alla serenità che cerchi.
Colloqui di Counseling individuale
relazione, sostegno, orientamento, trasformazione
Te ed io instaureremo un dialogo che ti metta a contatto con le risposte e le risorse che sono dentro di te.
Faremo un piccolo viaggio durante il colloquio o il percorso che stabiliremo insieme; sarà una vera e propria occasione per riconoscere il vagabondare dei tuoi pensieri, delle tue emozioni e dei tuoi bisogni.
Imparerai a dare un nome a ciò che accade nel tuo cuore e il tuo viaggio inizierà a definire un orientamento, come tu tracciassi un sentiero per volgere a nuovi orizzonti ogni volta che, la tua disponibilità alla sincera condivisione e la responsabilità che ti compete, saranno messe a frutto.
Consoliderai la consapevolezza di essere il protagonista di ciò che provi, di ciò che agisci e di come reagisci. Tu hai il potere di decidere, di superare, di accogliere e trasformare gli accadimenti della vita.
Insieme scopriremo da cosa nasce il tuo momento di difficoltà, da cosa scaturisce quel blocco, quella resistenza, cosa ha provocato un’emozione dissonante, la tua fragilità emotiva, che tanto può indurre preoccupazione, staticità, sofferenza o solitudine.
Sarà importante, oltre a riconoscere gli accadimenti in sé e per sé, riconoscere la loro origine e come prendere coscienza e consapevolezza di come sciogliere questi nodi che appesantiscono.
La conoscenza di te sarà la tua bussola perché solo tu potrai pensare, parlare ed agire in coerenza con ciò che ritieni importante per il tuo benessere.
Io ascolterò te e tu imparerai ad ascoltare te stesso.
Insieme faremo un passo alla volta, in cui allungherò simbolicamente la mano per il travalico di alcune fasi delicate della tua vita: un conflitto relazionale, un lutto, una separazione, un abbandono o per gestire al meglio un salto, un passaggio delicato perché importante e fondamentale che richiede di fare una scelta e stimolare un cambiamento.
Colloqui di Counseling di coppia e non…
donarsi, linguaggio, visione, progettualità
La formula dell’amore 1+1=due al quadrato: io e te, noi e ciò che ci unisce
Cosa vi unisce? Qual è lo scambio tra di voi? Qual è l’orizzonte che osservate svelarsi davanti a voi nella prospettiva del vostro stare insieme?
Le relazioni di coppia sono una grande occasione per espandere la propria essenza.
La relazione tra uomo e donna è un dono. Il dono è nell’amare ed essere amati. Il dono è nel crescere in due, avere dunque, una maggiore visibilità sul mondo interiore ed esterno.
L’altro è un messaggero, uno specchio.
Può capitare, però, che entrare in intimità, in profondità ed in empatia con il partner sia un’aspirazione che non riesci a tradurre nella quotidianità o che stiate attraversando un periodo arido di condivisione o difficile per concause interne o esterne alla relazione a due.
I colloqui di coppia sono dedicati a stimolare l’ascolto, la comprensione del sentire – proprio e dell’altro – per uscire dall’ancoraggio di posizioni stantie e per tornare a camminare mano nella mano verso il rinnovamento di complicità e di progettualità.
Amare insegna a ‘dare’, anche a ‘ricevere’ e alle volte a ‘chiedere’, nel rispetto dei propri bisogni che, può accadere tu non riesca a riconoscere in prima persona.
L’amore va coltivato come una piantina che ha bisogno di cure.
Con colloqui condivisi, imparerete a costruire un linguaggio appropriato per comunicare in quanto è proprio la carenza di attenzione, di ascolto, di comprensione che crea fraintendimenti e distanze.
Ci sono criticità che è doveroso affrontare e a volte lasciare andare, lasciare che si sciolgano.
Il counseling di coppia dà spunti ed ispirazione a nutrire sé stessi e il proprio partner.
La relazione tra uomo e donna è da maneggiare con delicatezza, con misura, con rispetto ed anche con entusiasmo e fantasia.
Se sei single avrò il piacere di condurti sul sentiero per identificare le chiavi per traghettare all’amore condiviso, ti aiuterò a sostenere comportamenti attivi, capacità di discernimento per le scelte importanti della vita e della vita affettiva.
Colloqui di Counseling familiare
discendenza, unicità, potenzialità, incontro
In famiglia la ricchezza delle condivisioni aumenta all’aumentare delle persone che ne definiscono il nucleo, ogni persona diviene un’orbita che circola nell’universo ‘famiglia’, in questa dimensione si desidera respirare armonia.
Gli incontri sono dedicati a riportare il problema da esterno la propria orbita all’interno.
In qualità di attore osserverai che la tua presenza, contributo, ricchezza, danno valore e significato all’equilibro che vivete insieme.
Tu puoi avere il potere di influenzare in senso positivo o negativo la qualità della convivenza all’interno di una casa e la qualità del tuo benessere fuori la vita familiare.
Laddove nascono incomprensioni, difficoltà, il percorso di counseling è un processo per tornare al centro.
Nella famiglia tutti assumono una leadership ciò significa che, come te, anche gli altri componenti sono pronti ad auto-legittimarsi, in quanto il desiderio di ognuno è di sentirsi unici e, spesso, uniti.
Counseling di gruppo
condivisione, scoperta, spazio, realizzazioni
Organizzo seminari a tema.
Ti capita mai di passare in un luogo e non accorgerti di cosa lo circonda? Può succedere per distrazione, per sollecitazioni e eccessi fuorvianti.
Ebbene qui ritorniamo a te, a fare attenzione al tuo spazio.
Prendiamo una torcia e facciamo luce su alcune dinamiche su cui non hai mai volto lo sguardo o lo hai soltanto fugacemente posato. Questo avverrà attraverso uno scambio piacevole e costruttivo con i tuoi compagni di gruppo.
Counseling aziendale
integrazione, benessere, ideologia, traguardo
Progetto dedicato all’inserimento del counseling in azienda a favore del benessere personale e professionale delle Risorse Umane.
Le cause del malessere sul piano umano e professionale possono essere stress, bourn out, mobbing, conflittualità, aver fatto un errore, cambiamenti quali: trasferimenti, fusioni, integrazioni, variazioni di ruolo e/o di ufficio; atti di violenza verbale o fisica, conciliazione dei tempi di vita e di lavoro.
Cerchi cura nella relazione tra colleghi, tra collaboratori? Desideri costruire senso di squadra e di cooperazione quali valori nel conseguimento di risultati economici fondati sull’etica di business? Offro iniziative che mi preme definire di innovazione filosofica, valoriale, ideologica in cui la serenità, la compartecipazione e la soddisfazione possano integrarsi.
Tre i campi di intervento:
Due sedie in una stanza: sportello di ascolto e orientamento alle risorse
Il nostro puzzle: incontri dedicati a stimolare la condivisione tra strutture e /o aventi medesimo ruolo
Insieme per comunicare: formazione (ai capi, ai funzionari, ai coordinatori) volta a migliorare la comunicazione empatica, con particolare attenzione alla gestione delle risorse umane
E in aggiunta:
Outdoor training (formazione all’aperto o in contesti al di fuori dell’abituale posto di lavoro)
Focus group
Volontariato d’impresa
Counseling finanziario
ordine, scambio, prosperità, dono
Hai bisogno di aiuto per capire come monitorare i tuoi flussi economici con comportamenti di riguardo nella gestione delle spese?
Ti insegnerò come dare ordine alla tua economia domestica e/o professionale.
Counseling carta e penna
storia, memoria, linguaggio, espressione
Ti piace scrivere e tenere memoria di ciò che sperimenti nella vita? Faremo degli incontri insieme con l’utilizzo di un diario personale che scriverai e traccerà la tua storia.
Essere testimoni di sé stessi è proprio come leggere una pagina della propria vita, è per questo che poter scrivere ciò che osservi con più consapevolezza ti permette di ritornare con la dovuta attenzione su quanto emerso durante il colloquio e poter elaborare nel tempo le dinamiche che nel presente ti appartengono.
Ciò che è duro, rigido, molesto, frastornante dentro di te lo faremo sciogliere attraverso la sapiente cura della scrittura, perché essa stessa accompagna, chiarifica, guarisce.
Potrai osservare le dinamiche della vita come spettatore e fare l’inventario delle tue ricchezze e dei doni che la vita ti regala.
Potrai anche scrivere di esperienze che rappresentano il tuo esistere e chissà, in un futuro, potranno essere esempio di vita per qualcun altro, magari dando orientamento ai tuoi pensieri con carta e penna, la tua missione sarà quella di ispirare; le pagine del tuo libro potranno diventare una bussola a chi avrà bisogno di orientarsi in quella dinamica o semplicemente non sentirsi solo.
Io scrivo tutti i giorni le cinque cose belle della mia giornata, mi aiuta a rimanere ancorata ai doni semplici, piccoli, scontati, straordinari, inaspettati che la vita mi dà ed ho il piacere di condividerle con alcune care amiche che scambiano con me le loro conquiste e benedizioni ricevute.
Inoltre il mio interesse e i miei studi dedicati alla grafologia mi hanno fatto conoscere che le dita sono dotate di cellule nervose connesse al cervello e mettono in moto un terzo dell’area cerebrale, compresa quella motoria e sensoriale.
Counseling in camminata
respiro, dinamismo, natura, estro
Non riesci a stare fermo, hai energia che sprizza vivace, fai fatica a riposare, rischio di implodere per tutta l’energia che hai? Hai il desiderio di aria fresca, di stare all’aperto?
Succede anche a me…
Considero il movimento una parte essenziale del benessere psico fisico.
Offro colloqui in camminata, per chi lo desidera, per chi ha bisogno di essere spronato nel movimento o desidera trovare, nella natura, il setting più appropriato per esprimersi.
Possiamo incontrarci per iniziare la giornata con una buona centratura e focalizzazione camminando insieme per permetterti di scaricare tutte le tensioni e supervisionare gli accadimenti nella tua vita.
Counseling in gita
fuori porta, aggregazione, alternativa, nuovi paradigmi
Andare in gita, a fare una scampagnata credo sia una dei momenti più simpatici della vita, attraverso tappe simboliche, corollate da una caccia al tesoro dei tuoi talenti ti adopererai ad osservare da dove sei partito e dove sei arrivato soprattutto focalizzandoti sul come hai provveduto a seguire un cammino tracciato.
Counseling apericena con dialoghi
aggregazione, condivisione, focalizzazione, sperimentazione
Tra le tante idee ho spesso pensato a momenti di ritrovo in cui dopo il lavoro ci si incontra per partecipare ad una conferenza, ad un aperitivo, ad un corso sportivo o seminario culturale.
Tale modalità stimola la frequentazione e stimola l’interesse per lo studio di determinate discipline. E se tu volessi riuscire a trovare occasione di conoscere te stesso condividendo un percorso in occasioni di piacevoli occasioni di incontro, organizzo attività di ‘ricreazione’ in cui potrai stare con i tuoi amici in compagnia e stabilire che la serata sia una bella occasione di esplorazione e di accoglienza di parti di te e quelle degli altri.
IL MIO MODOCos’è per me
il counseling
Il counseling è una vera e propria arte.
Entrare in connessione empatica sento essere un afflato d’anima che ho sentito tradursi nel desiderio di servizio alla persona.
Entrare in connessione empatica sento essere un afflato d’anima che ho sentito tradursi nel desiderio di servizio alla persona.
Cos’è importante in ogni ambito della tua vita? Se ci pensi è la relazione.
E come si costruisce una relazione? Con il dialogo, con una comunicazione consapevole.
Imparare l’arte dell’ascolto che ci mette in collegamento da ‘cuore a cuore’ mi ha permesso di offrire un servizio all’umanità.
Ma quanto è bello essere ascoltati profondamente?!?!
Darci la possibilità di esserlo è un dono. Riconoscerlo è un bisogno umano.
Spesso mi trovo assorta nell’ascoltare e quando ciò accade inizia la magia della connessione all’altro in un semplice ed importante messaggio: Io ci sono per te.
Il contatto che si crea permette a chi è accolto di esprimere di sé la propria verità, il proprio pudore, imbarazzo, errore, dolore, fragilità senza avere alcuna ritrosia causata dal timore del giudizio, senza avere il peso di dover soddisfare alcuna aspettativa, senza avere paura di coinvolgere nella propria sofferenza i propri cari che si desidera proteggere.
Il dialogo empatico diventa uno spazio in cui la libertà è il baluardo del proprio essere e proprio a contatto con le proprie brutture e bellezza si sciolgono nodi e si costruiscono aspirazioni. Tale realizzazione richiede naturalmente e volontariamente la propria responsabilità.
Nel mio percorso di avanscoperta posso asserire di avere imparato a creare dei momenti di attesa, di differimento, di vuoto, per affrontare le dinamiche della mia vita con meno impeto e maggiore centratura; ho imparato ad avere riguardo e tolleranza e soprattutto a rendere l’altro protagonista della mia attenzione. Ci sono flussi e riflussi nella nostra vita, momenti di pienezza e momenti di vuoto, è un’osmosi, come il respiro laddove l’aria entra ed esce nei polmoni, periodi di raccoglimento e periodi di interazione, circostanze in cui l’energia si assorbe ed altre che la si attiva, sono l’alternanza di un equilibrio a cui costantemente anelo e ristabilizzo e che in cuor mio desidero promuovere. Ho fatto tesoro del mio senso del dovere in termini più propositivi, che imperativi, provando gusto nello svolgere ad onorare i miei impegni operando sull’intento e la motivazione. Ebbene, l’errore, più o meno frequente, lo considero il termometro della mia distanza dalla centratura, lo accetto come possibilità di correggermi.
Infine, ho imparato che la sofferenza è una distanza tra parti di noi, è una negazione, è una prova, ed è un evento naturale della vita terrena.
Ho imparato a fare tesoro della visione, intesa come osservazione delle dinamiche, della valutazione che giudizio e credenze mi hanno portato ad elaborare rispetto a ciò che è, o è stato, e la trasformazione della prospettiva o del percepito che matura in una prospettiva evolutiva che in caso di ‘emergenza’, in caso di ‘difficoltà’ ha promosso ancoraggio e mi ha donato stabilità e speranza.
L’empatia reciproca e la connessione che si instaura sono la base su cui costruire l’incontro umano. Mediante ascolto, sostegno ed orientamento migliora le relazioni nella coppia, nella famiglia, nei gruppi, nelle formazioni sociali, nelle istituzioni e la relazione della persona con sé stessa.
Vincenzo Masini
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